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女人爱美先解毒,建议吃三种食物,美白肌肤,光斑去皱纹

来源:温州热线 时间:2021-01-02 20:03:17

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扁豆,又称白扁豆、树豆、藤豆等。扁豆富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、维生素b、维生素C和烟酸,味道鲜美,素有蔬菜肉之称。

芹菜味苦凉,具有清热解毒生金的作用,具有明显的镇静镇静作用,有益于平神消烦,而且芹菜钙磷含量高,对血管有一定的镇静和保护作用,还能使眼睛有神灵,头发黑亮。

甘蓝是南方的一种普通蔬菜,在北方是一种罕见的蔬菜。然而,在南方,卷心菜是许多人的首选,它不仅美味,而且是碱性蔬菜,而且有一定的抗癌作用。在大雨后的夏天,卷心菜非常嫩,含有大量的叶绿素,可以防止口腔问题和过敏问题。

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